Gottman Referral Network

About

Mitt namn är Jan-Paul Ratajczak och jag arbetar som legitimerad Psykolog och parterapeut. Jag älskar att arbeta med par och brinner för området. Jag fokuserar på att främja trygga och genuina samtal, som går på djupet och tydligör interna och externa processer, som vidrör anknytning, inlärningspsykologi, kognitiva scheman under en framework av forksning kring par och relationer.

Vi arbetar mot att få en ökad förståelse för er relation, dess styrkor, svagheter och interaktionsmönster.

Det är viktigt att ni känner er sedda, att vi försöker förstå det känslomässiga innehållet, kroppsförnimmelserna och era behov. Vi övar på att bygga nya färdigheter baserat på Gottman-metoden. Idag finns det nämligen omfattande forskning kring hur man kan förbättra kvaliteten i parrelationer.

Jag har kompetens samt erfarenheten för att hjälpa er genom olika relationssvårigheter som exempelvis intimitet, tillitsproblem, missbruk, reaktiva/destruktiva interaktionsmönster, otrohet, svårigheter att uttrycka känslor eller sårbarhet, psykisk ohälsa samt kriser i samband med livsförändringar.

Jag har lång erfarenhet av att möta par och individer i olika skeden i livet. Är van att behandla depressioner, ångest, utmattning, stress och livskriser hos individer samt se hur detta påverkar relationer samt möta individer med autism och ADHD/ADD. Jag vidareutbildat mig inom familje- och parterapi samt tar regelbundet del av fortbildning inom området. Har steg-2 utbildning i KBT. Även utbildning i Emotion Focused Couples therapy, och Schema Terapi för Par där jag är under processen att genomgå avancerad certifiering.

Special populations

Multicultural, ADD, ADHD, Autismspectrum.